Cara Mengurangi Jerawat Dengan Minum Air Putih

Cara mengurangi jerawat dengan minum air putih – Jerawat adalah salah satu masalah yang sering di alami siapa saja, baik wanita maupun pria.

Meskipun jerawat memang bukanlah penyakit yang berbahaya namun kehadiran jerawat di wajah tentu saja akan sangat mengganggu.

Bahkan banyak yang menganggap wajah yang berjerawat dapat merusak penampilan seseorang, hal ini nampaknya berlaku baik bagi pria maupun wanita.

Bisa saja wajah yang tadinya tampan dan cantik berubah menjadi kusam dan jelek gara-gara bopeng bekas jerawat.

Tentu saja Anda tidak menginginkan hal ini terjadi bukan?

Meskipun telah menempuh berbagai cara untuk menghilangkan jerawat namun terkadang jerawat tetap saja membandel memenuhi wajah Anda.

Karena itulah Anda perlu menemukan cara yang terbaik untuk menghilangkan jerawat.

Pada kesempatan kali ini kita akan bahas salah satu terapi menghilangkan jerawat dengan air putih yang sering di lupakan orang.

minum air putih, gambar minum air putih, menghilangkan jerawat

Padahal air putih memiliki banyak manfaat untuk membantu mengurangi jerawat di wajah secara alami.

Minum air putih adalah cara paling mudah dan sederhana dalam mengurangi jerawat di wajah, di samping Anda juga melakukan perawatan dengan bahan herbal lainnya.

Dan air kebutuhan air bagi tubuh Anda haruslah selalu di penuhi.

Berikut ini penjelasan mengenai manfaat dan khasiat air putih untuk menghilangkan dan mengurangi jerawat di wajah:

1. Air Putih Mempercepat Proses Detoksifikasi Racun Penyebab Jerawat

Detoksifikasi adalah suatu proses/mekanisme pembuangan racun-racun dari dalam tubuh.

Racun-racun di sini maksudnya yaitu zat-zat sisa metabolisme yang jika dalam jumlah banyak dan menumpuk maka akan berubah sifatnya menjadi racun dan bisa membahayakan tubuh.

Pembuangan zat racun ini biasanya di keluarkan melalui urin dan keringat maupun melalui feses pada saat buang air besar.

Sebagaimana yang telah kita ketahui bahwa jerawat itu di sebabkan karena “darah kotor” yang salah satu pemicu terjadinya karena mekanisme detoksifikasi yang kurang baik.

Oleh karena itu dengan minum air putih secara teratur dan cukup maka secara berangsur-angsur akan membersihkan kotoran yang menjadi penyebab munculnya jerawat tersebut.

2. Menjaga Kelembapan dan Menghidrasi Kulit

Manfaat air putih yang selanjutnya dalam mengurangi jerawat di wajah yaitu air putih mampu menjaga kelembapan kulit dan membuatnya tetap terhidrasi dengan baik.

Orang yang malas minum air putih akan berisiko mengalami kulit yang kering karena asupan cairan yang kurang. Hal ini bisa saja berlanjut menjadi gangguan kulit lainnya termasuk jerawat.

Selain itu kulit yang kering juga cenderung lebih rentan terserang radikal bebas yang dapat menjadikan kulit menjadi kusam, hitam, dan bahkan bisa menyebabkan kanker kulit.

Oleh karena itu Anda harus selalu memperhatikan agar kulit Anda tetap mendapat asupan cairan yang cukup.

Dengan memenuhi kebutuhan minum air putih minimal 8 gelas perhari maka akan sangat membantu untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dan terjaga kelembapannya.

3. Minum Air Putih Juga Dapat Mengurangi Stress

Mungkin Anda pernah mendengar jika Stress adalah salah satu pemicu jerawat yang sering di abaikan bahkan tidak di ketahui oleh orang banyak.

Mengapa bisa terjadi hal tersebut?

Menurut beberapa penelitian yang sudah di lakukan, stress ternyata dapat menyebabkan keadaan otak seseorang menjadi tidak stabil.

Hal ini akan sangat berpengaruh terhadap sistem hormonal yang sepenuhnya di atur oleh otak. Akibatnya seseorang yang sedang stress bisa saja memproduksi hormon lebih sedikit atau lebih banyak dari jumlah normal yang di butuhkan oleh tubuh.

Nah, kelebihan hormon di dalam tubuh inilah yang menjadi pemicu munculnya jerawat di wajah Anda.

Hormon yang dapat menyebabkan jerawat bernama hormon kortisol, yang akan selalu di produksi oleh otak dalam keadaan stress atau tertekan.

Dengan minum air putih maka kelebihan hormon ini di dalam tubuh akan bisa di reduksi, atau bahkan di netralkan sehingga dampak buruknya akan berkurang dan tidak sampai menyebabkan timbulnya jerawat.

Itulah penjelasan mengenai cara ampuh untuk mengurangi jerawat dengan minum air putih yang bisa kami berikan pada kesempatan kali ini, semoga bermanfaat ya.

Jangan lupa bagikan artikel kesehatan ini pada teman-teman dan orang yang Anda sayangi. Sharing is caring !