Caramanjur.com Referensi Gaya Hidup Sehat Tips kehamilan 40 minggu – Ciri2Oranghamil.com, Minggu ke 40 pada fase kehamilan adalah waktu di mana semua beban yang anda rasakan akan segera berahir. Tapi minggu ke 40 atau 9 bulan ini, juga akan meningkatkan rasa was-was anda. Karena bayi anda dapat lahir kapanpun. Untuk menghilangkan rasa hawatir tersebut, anda dapat berkonsultasi dengan dokter kandungan anda untuk memperkirakan kapan bayi anda akan lahir. Paling tidak, ini dapat meberi anda sedikit waktu untuk mempersiapkan segala hal yang di butuhkan. Atau, anda juga bisa menggunakan kalkulator kahamilan untuk mencoba mengetahui kapan waktu kelahiran bayi anda.
Kondisi janin dalam rahim anda kini sudah tumbuh dengan sempurna, kuku, rambut, dan semua panca indera telah berfumgsi sempurna. Bahkan bayi anda sudah mampu berkedip, menutup mata, dan juga memutar kepalanya. Bayi anda juga mulai dapat merespon pada cahaya, suara, dan juga sentuhan. Pada umumnya, bobot bayi perempuan akan lebih berat di banding bayi laki-laki. Untuk panjang bayi, dapat berbeda-beda. Tergentung dari asupan gizi yang di konsumsi sang ibu saat masa kehamilan. Oleh karena itu, asupan vitamin, protein, serta gizi dari menu makanan sehat sangat penting fungsinya untuk ibu dan bayi. Anda juga dapat menambahnya dengan mengkonsumsi merk susu ibu hamil terbaik, untuk melengkapi semua gizi yang di butuhkan dan mendukung agar janin anda dapat berkembang dengan sempurna.
Bukan hanya itu, gen dari orang tua juga sangat berpengaruh bagi perkembangan janin, baik berat ataupun panjangnya. Pada masa kehamilan 40 minggu ini, sebaiknya anda mulai mengurangi segala rutinitas anda. Oleh raga boleh, tapi juga harus di kurangi agar tak membahayakan janin anda yang akan segera lahir. Lebih sering berkonsultasi ke dokter, terutama bertanya tentang langkah awal yang harus anda lakukan ketika terjadi kontraksi. Untuk para suami, pada masa kehamilan 40 minggu ini sebaiknya harus mulai lebih sigap dan waspada. Usahakan memperbanyak waktu untuk mendampingi isteri anda, sehingga ketika kontraksio awal terjadi, anda dapat segera mengambil tindakan yang di perlukan. Seperti membawa isteri anda ke bidan beranak atau rumah sakit jika memang benar-benar di butuhkan.
Tips usia kehamilan 40 minggu yang dapat anda terapkan adalah, kurangi segala pekerjaan dan rutinitas anda. Hindari hal-hal yang sekiranya tak penting. Tapi jika memang terpaksa anda harus melakukan rutinitas, maka ada baiknya anda lebih memperhatikan dalam makanan yang anda konsumsi. Usahakan jangan mengkonsumsi makanan secara berlebihan. Karena hal tersebut dapat menyebabkan perut anda terasa mual. Pada usia hamil 40 minggu menandakan janin anda telah berkembang maksimal. Baik dari segi berat dan panjangnya. Hal ini juga memaksa rahim anda berkembang pada batasnya. Sehingga akan mendorong semua organ dan usus terutama lambung anda semakin kuat. Bahkan hal kecil yang anda makan, dapat menjadikan anda gampang merasa mual.
Masa kehamilan 40 minggu mungkin memaksa anda untuk lebih sering istirahat, terutama sambil menunggu-nunggu waktunya kontraksi. Tapi jika anda belum tahu bagai mana posisi janin yang ada dalam rahim anda, maka sebaiknya anda segera periksakan ke dokter. Hal ini untuk memastikan apakah janin anda berada pada posisi normal atau abnormal. Sehingga anda dapat segera tahu dengan cara apa bayi anda aman di lahirkan. Jika posisi bayi anda normal serta kondisi tubuh anda memungkinkan, proses kelahiran dapat di lakukan dengan cara yang normal. Namun jika posisi bayi anda dalam keadaan abnormal atau kondisi kesehatan anda yang tidak mendukung, anda akan cepat mendapat solusi untuk cara yang tepat dalam proses persalinan dari dokter kandungan anda. Nah, cukup sekian info tips kehamilan 40 minggu yang dapat saya berikan. Untuk tips-tips tentang masa kehamilan minggu sebelumnya, anda dapat membaca artikel saya yang lain.
