Caramanjur.com Referensi Gaya Hidup Sehat Related Articles
Memiliki rambut yang sehat dan indah merupakan impian setiap orang. Akan tetapi, permasalahan rambut selalu saja datang seperti halnya rambut rontok dan ketombe.
Apa yang menyebabkan rambut jadi rontok dan berketombe?
Rambut rontok dan ketombe biasanya disebabkan karena kondisi kepala kering, sering terkena paparan sinar matahari secara berlebihan, eksim di kulit kepala, jarang mencuci rambut, infeksi jamur, atau bisa juga sensitif terhadap produk sampo tertentu.
Bagaimana ketombe bisa muncul?
Kulit kepala kita memiliki lapisan bernama scalp barrier, yang merupakan lapisan paling atas. Lapisan ini berfungsi sebagai pelindung kulit kepala dari partikel kotoran dan organisme asing agar tidak menembus kulit.
Akan tetapi aktivitas sehari-hari mungkin saja akan melemahkan dan merusak scalp barrier ini sehingga jamur bernama Malassezia akan masuk ke kulit kepala dan menyebabkan pengelupasan sel kulit yang abnormal. Nah sel-sel kulit yang terkelupas inilah yang sering kita sebut sebagai ketombe.
Mengatasi rambut rontok dan ketombe tidak harus pergi ke salon dan menghabiskan banyak biaya untuk melakukan perawatan rambut.
Anda bisa menggunakan berbagai cara alami dan praktis yang bisa Anda lakukan di rumah. Apa saja bahan alami yang bisa digunakan dan bagaimana cara menggunakannya?
Berikut ini adalah 7 cara mengatasi rambut rontok dan ketombe secara alami yang bisa Anda coba:
1. Menggunakan Garam Dapur
Garam tidak hanya berfungsi sebagai bumbu dapur saja. Menghilangkan rambut rontok dan ketombe menggunakan garam dapur merupakan cara yang sudah dilakukan turun temurun sejak zaman dahulu.
Garam dikenal efektif untuk mengatasi ketombe pada kulit kepala Anda. Garam juga bisa mengatasi minyak berlebih dan membuat kelembapan kulit kepala lebih terjaga.
Cara menggunakannya garam dapur untuk rambut rontok dan berketombe:
- Larutkan garam sebanyak 2 sendok makan sampai 5 sendok makan ke dalam sebuah baskom berisi air dengan suhu hangat
- Siramkan air larutan garam tersebut pada bagian kulit kepala yang berketombe sembari dipijat dengan lembut
- Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan cara ini secara rutin.
2. Lidah Buaya (Aloe vera)
Cara mengatasi rambut rontok dan ketombe secara almi yang selanjutnya adalah dengan lidah buaya.
Tanaman yang satu ini sudah dikenal khasiatnya untuk mengatasi berbagai problem kesehatan dan sebagai obat alami. Mulai dari mengobati kulit terbakar, sebagai bahan kosmetik, dan juga bisa digunakan untuk perawatan rambut.
Lidah buaya diyakini mampu mengatasi rambut rontok dan masalah ketombe secara alami. Lidah buaya dapat digunakan sebagai moisturizer atau pelembap alami yang sangat bermanfaat untuk kulit kepala.
Khusus bagi Anda yang memiliki masalah kulit kepala kering, yang mana merupakan salah satu penyebab ketombe muncul maka penggunaan lidah buaya ini cukup layak untuk dicoba.
Cara menggunakan lidah buaya untuk rambut rontok dan ketombe:
- Siapkan beberapa helai lidah buaya
- Anda bisa mengambil bagian gelnya, yakni daging lidah buaya yang berwarna bening.
- Gosokkan pada seluruh bagian kulit kepala sampai merata.
- Jangan lupa beri sedikit pijatan lembut.
- Kemudian diamkan selama beberapa menit.
- Bilas dengan air hingga bersih.
3. Menggunakan Jeruk Nipis
Salah satu cara mengatasi rambut rontok dan ketombe paling mudah yang bisa Anda lakukan di rumah adalah menggunakan jeruk nipis.
Tahukah Anda? Jeruk nipis bisa dengan ampuh mengatasi ketombe dan rambut rontok Anda karena jeruk nipis mempunyai sifat anti bakteri.
Cara menggunakan jeruk nipis untuk perawatan rambut:
- Siapkan satu buah jeruk nipis segar
- Belah jeruk nipis menjadi dua bagian dengan irisan melintang.
- Gosokkan irisan jeruk nipis tadi ke kulit kepala yang mengalami ketombe.
- Untuk mendapatkan hasil yang optimal, gunakan bahan alami ini secara rutin.
4. Menggunakan Minyak Zaitun
Terkadang ketombe juga disebabkan oleh kulit kepala yang kering. Nah, bahan alami yang paling tepat untuk mengatasi ketombe jenis ini adalah menggunakan minyak zaitun.
Minyak zaitun bisa menjadi pilihan yang tepat untuk perawatan rambut rontok dan ketombe karena dapat berfungsi melembapkan kulit kepala.
Cara menghilangkan rambut rontok dan ketombe dengan minyak zaitun:
- Siapkan minyak zaitun murni
- Tuang 1-2 sendok makan minyak zaitun ke dalam piring kecil atau mangkok.
- Oleskan secara merata minyak zaitun tersebut ke kulit kepala.
- Berikan pijatan ringan.
- Lalu tunggu kurang lebih 20 sampai 30 menit.
- Anda juga bisa membalut rambut Anda dengan handuk.
- Bilas menggunakan sampo dan air sampai bersih.
- Lakukan secara rutin 1-2 minggu sekali hingga masalah rambut rontok dan ketombe di kepala Anda hilang.
5. Menggunakan Minyak Kemiri
Minyak kemiri sudah dikenal sejak dahulu sebagai salah satu bahan alami yang efektif untuk perawatan rambut. Minyak kemiri sering digunakan untuk mengatasi masalah rambut kering dan bercabang karena kemampuannya untuk membuat rambut jadi lebih subur.
Anda juga bisa menggunakan minyak kemiri untuk mengatasi masalah rambut rontok dan ketombe secara alami dan mudah dilakukan di rumah. Anda bisa menyangrai kemiri sendiri ataupun membelinya dalam bentuk kemasan di pasaran.
Cara menggunakan minyak kemiri untuk mengatasi rambut rontok dan ketombe secara alami:
- Tumbuk kemiri yang sudah disangrai atau dibakar hingga halus dan agar keluar minyaknya.
- Oleskan minyak kemiri tersebut pada kulit kepala Anda.
- Diamkan selama beberapa jam.
- Kemudian bilas rambut Anda menggunakan air sampai bersih.
- Lakukan perawatan secara rutin agar mendapatkan hasil yang optimal.
6. Menggunakan Kangkung
Kangkung tidak hanya berfungsi sebagai sayuran yang dimasak biasa sebagai menu tumis maupun menu masakan lainnya. Kangkung juga bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontok dan ketombe.
Kangkung memiliki kandungan mineral organik yang berkhasiat untuk menyuburkan dan menghitamkan rambut serta membuat rambut lebih sehat dan berkilau.
Cara menggunakan kangkung untuk rambut rontok dan berketombe:
- Rebus daun kangkung dengan 2 gelas air.
- Rebus hingga air tersisa setengah.
- Lalu gunakan air rebusan ini untuk mencuci rambut dan kepala.
- Lakukan cara ini secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.
7. Menggunakan Baking Soda
Tentunya Anda sudah tidak asing lagi dengan soda kue yang biasanya digunakan sebagai bahan pelengkap saat membuat roti. Tahukah Anda? Baking soda ini juga bisa Anda manfaatkan sebagai bahan alami untuk mengatasi rambut rontok dan ketombe.
Perlu diingat, jangan terlalu banyak atau terlalu sering menggunakan soda kue ini untuk perawatan. Gunakan secukupnya saja.
Cara menggunakan baking soda untuk perawatan rambut rontok dan berketombe:
- Campurkan soda kue dengan air hangat.
- Gunakan sebagai masker kulit kepala
- Pijat dengan lembut.
- Kemudian bilas dengan air bersih.
Nah itu dia 7 cara mengatasi rambut rontok dan ketombe secara alami yang bisa Anda lakukan di rumah dengan mudah. Mengatasi rambut rontok dan ketombe tidak harus melulu ke salon, Anda juga bisa memanfaatkan berbagai bahan alami di atas dengan praktis. Semoga informasi di atas bermanfaat untuk Anda. Selamat mencoba.
