
Apakah Lemak Jenuh Berbahaya Bagi Kesehatan?
Lemak sering disalahkan sebagai penyebab kegemukan dan masalah kesehatan lainnya seperti kolesterol tinggi hingga penyakit jantung. Tapi tahukah Anda jika lemak adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh? Lemak merupakan sumber energi yang dibutuhkan […]