Caramanjur.com Referensi Gaya Hidup Sehat Related Articles
Kehamilan Minggu Pertama – Kalender Kehamilan. Kehamilan sebenarnya dimulai saat sel telur telah dibuahi dan berhasil tertanam ke rahim si ibu.Dan biasanya tidak ada perubahan nyata dalam tubuh selama minggu pertama kehamilan
Sebagian wanita menghitung kehamilan mereka mulai dari waktu mereka tahu sedang hamil, misalnya menggunakan tespek. Padahal kehamilan itu sebenarnya dimulai ya saat sel telur seorang wanita itu sukses dibuahi. Anda sebaiknya menjadi calon ibu yang cerdas dan percaya diri an siap menghadapi kehamilan anda sejak dini.
Artikel ini adalah rangkain artikel kalender kehamilan yang semoga dapat membantu anda dalam menghadapi kehamilan, dan langkah-langkah apa yang tepat dari minggu ke minggu selama kehamilan anda. Anda biasanya tidak akan bisa merasakan gejala apa pun di minggu pertama kehamilan. Semua tugas sehari-hari termasuk latihan tidak akan terpengaruh.
Yang perlu anda ketahui tentang kehamilan untuk wanita adalah bahwa beberapa wanita menunjukkan gejala segera sementara yang lain tidak mengalami gejala kehamilan apa-apa pada hamil minggu pertama.
Perubahan tubuh dalam Kehamilan Minggu Pertama
Perubahan fisik yang tidak jelas di kehamilan minggu pertama tetapi ada beberapa perubahan kentara terjadi. Perhatikan gejala seperti gas yang berlebihan, berlama-lama merasa dalam kegelisahan atau Perubahan suasana hati dan depresi juga umum. Setelah kehamilan dipastikan, Anda tidak perlu ragu untuk mengajukan pertanyaan pada dokter Anda. Semua kekhawatiran Anda adalah penting.
Perkembangan Janin Pada Hamil 1 Minggu
Tidak ada perkembangan janin di kehamilan minggu pertama . Anda dianggap hamil hanya selama minggu kedua ketika telah terjadi pembuahan. Pada minggu pertama kehamilan setelah pembuahan bayi secara teknis disebut blastocyte. Ini adalah hasil dari pembagian sel setelah pembuahan . Blastocyte ini melanjutkan dengan mengambil bentuk plasenta di dalam mana embrio berkembang.
Saran untuk Ibu yang 1 Minggu Hamil
- Jangan panik berpikir tentang bagaimana menjadi seorang ibu. Anda memiliki 42 minggu untuk mempersiapkan diri. Diskusikan semua kekhawatiran Anda dengan dokter Anda, termasuk apa yang akan terjadi dalam beberapa bulan mendatang . Mereka akan memberikan nasihat tentang semua kekhawatiran Anda.
- Ekspresikan perasaan Anda kepada orang yang paling penting dalam hidup Anda, misalnya saja suami anda tercinta. Memang, dia tidak akan bisa melepaskan beban Anda dengan adanya bayi diperut anda, tetapi Anda akan terkejut menemukan berapa banyak mereka dapat membantu Anda secara emosional.
- Pilih hanya satu buku bayi untuk referensi. Semua dari buku-buku tersebut hampir sama isinya, cuman beda gaya bahasa saja.
- Anda akan ingin memulai kehamilan dengan cara yang benar dengan makan makanan yang sehat, tapi itu tidak berarti bahwa Anda harus berubah menjadi fanatik dengan makanan sehat semuanya.
- Tingkatkan asupan buah-buahan dan sayuran dan minum jus jeruk untuk tambahan asam folat alami.
- Konsumsi vitamin yang dianjurkan oleh dokter
- Hindari kafein sebanyak mungkin .
- Jangan konsumsi alkohol dan merokok.
- Ikuti nasihat dari dokter Anda untuk latihan dan diet yang terencana.
- Semakin baik bentuk badan Anda, akan lebih rendah resiko komplikasi dalam kehamilan .Tapi jangan berlebihan dalam latihan, yang sederhana dan simple saja sudah cukup.
Beberapa minggu pertama kehamilan mungkin bisa Anda begitu bersemangat dan Anda mungkin memiliki kecenderungan untuk berlebihan tentang segala sesuatu atau memiliki rencana terlalu banyak . Cobalah untuk menahan diri dan nikmati keistimewaan kehamilan Anda dan cobalah untuk tidak stres untuk setiap hal kecil.
