Mindful Eating, Metode Unik Untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

Apa Itu Mindful Eating

Tahukah Anda bahwa makan secara perlahan merupakan suatu langkah paling penting dan ampuh untuk meningkatkan kualitas kesehatan kita. Nah salah satu teknik yang saat ini sedang populer untuk melakukan hal ini adalah mindful eating. Apa itu mindful eating? Mindful eating adalah metode untuk fokus dan sadar pada momen yang kita …

Read More »

Waspada! Ini Pantangan Makanan Bagi Ibu Hamil yang Harus Dihindari

Waspada! Ini Pantangan Makanan Bagi Ibu Hamil yang Harus Dihindari – Hamil memang bukan sebuah perkara yang mudah. Hamil butuh kesiapan yang penuh dari diri seorang wanita. Menjaga kehamilan dari awal sampai akhir juga sangat penting dilakukan dan diperhatikan. Selain menghindari aktivitas berat dan banyak beristirahat, ibu hamil ada baiknya …

Read More »

7 Cara Supaya Tubuh Cepat Langsing Dengan Jogging

cara cepat langsing dengan jogging

Lari atau jogging saat ini jadi satu di antara jenis olah raga yang difavoritkan banyak orang untuk mendapatkan tubuh yang langsing dengan cepat. Tidak cuma semacam kegiatan fisik, jogging pun terkenal selaku pola hidup golongan urban. Bagaimanakah cara supaya tubuh cepat langsing dengan jogging? Banyak acara yang membuat lari jadi …

Read More »

Tips Usia Kehamilan 36 Minggu

Tips Usia Kehamilan 36 Minggu – caramanjur.com,  Usia kehamilan 36 minggu, mungkin bisa jadi waktu yang cukup panjang untuk menantikan kelahiran sang buah hati, karena waktu kelahiran yang semakin dekat akan meningkatkan rasa bahagia, rasa was-was, dan mengikis kesabaran yang anda miliki. Usia kehamilan 36 minggu atau sekitar satu bulan …

Read More »

Apa Arti Mimpi Hamil dalam Islam?

Apa Arti Mimpi Hamil dalam Islam? Mungkin anda pernah menanyakan hal ini karena anda pernah mengalaminya dan sebenarnya apa arti mimpi tersebut kalau dalam Islam. Ada macam2 mimpi, ada mimpi baik dan mimpi buruk. Ada yang tidur selalu bermimpi, namun banyak juga yang tidur nyenyak tanpa mengalami mimpi. Nah anggapan …

Read More »

Jika Ingin Anak Pintar, ingat 5 hal ini!

mabruk madu pahit untuk sakit tenggorokan dan radang mulut

Jika Ingin Anak Pintar, ingat 5 hal ini – Ciri Ciri Hamil, Mendengarkan musik dan melukis adalah dua dari lima cara menikmati kehamilan yang secara langsung dapat mempengaruhi perkembangan janin, membantu perkembangan otak bayi dari dalam kandungan. Meski dibungkus secara menyeluruh di lapisan tebal cairan amnion namun bayi di rahim …

Read More »

10 Tips Menurunkan dan Menjaga Berat Badan Dengan Mudah

tips menurunkan dan menjaga berat badan ideal

Banyaknya penyakit yang menyerang tubuh kita membuat kita harus peduli terhadap kesehatan. Karena kalau bukan kita, siapa lagi? Salah satu hal yang harus diperhatikan adalah masalah berat badan karena dengan berat badan yang berlebih menyebabkan kita rentan terhadap penyakit. Selain berupaya menurunkan berat badan menjadi ideal dengan diet sehat, kita …

Read More »

15 Obat Flu Disertai Sakit Tenggorokan Dan Batuk Di Apotik

Obat apotik flu disertai sakit tenggorokan dan batuk

Sakit tenggorokan dan batuk adalah 2 penyakit karena flu yang biasanya muncul secara bersamaan. Saat terkena flu, biasanya akan diawali dengan gejala demam, pusing, dan tenggorokan menjadi kering dan sakit. Jika gejala seperti di atas yang Anda rasakan, maka kemungkinan Anda sedang terserang flu. Flu adalah penyakit yang disebabkan oleh …

Read More »

7 Program Diet Sehat yang Mudah dan Ampuh Untuk Pemula

program diet yang mudah untuk pemula menurunkan berat badan

Setiap wanita pasti ingin memiliki tubuh yang langsing. Namun kebanyakan dari mereka mudah menyerah untuk mendapatkan bentuk tubuh impiannya. Pada kesempatan kali ini kita akan membahas program diet sehat yang mudah untuk pemula tanpa harus berhenti makan atau menyiksa diri sendiri. Dengan memiliki tubuh yang ideal selain menjadi daya tarik …

Read More »