Caramanjur.com Referensi Gaya Hidup Sehat

10 Hal PENTING yang Harus diKetahui Suami Setelah Istri Melahirkan – Ciri-Ciri Hamil ,  Inilah sepuluh hal-hal penting yang tidak diketahui ayah masa depan sebelum mereka resmi menjadi ayah. Baca tentang 10 hal ini, Anda akan membayangkan kehidupan 2 tahun ke depan sebagai ayah. Sekarang apakah ayah sudah siap untuk …

Tahukah Anda bahwa makan secara perlahan merupakan suatu langkah paling penting dan ampuh untuk meningkatkan kualitas kesehatan kita. Nah salah satu teknik yang saat ini sedang populer untuk melakukan hal ini adalah mindful eating. Apa itu mindful eating? Mindful eating adalah metode untuk fokus dan sadar pada momen yang kita …

Waspada! Ini Pantangan Makanan Bagi Ibu Hamil yang Harus Dihindari – Hamil memang bukan sebuah perkara yang mudah. Hamil butuh kesiapan yang penuh dari diri seorang wanita. Menjaga kehamilan dari awal sampai akhir juga sangat penting dilakukan dan diperhatikan. Selain menghindari aktivitas berat dan banyak beristirahat, ibu hamil ada baiknya …

Lari atau jogging saat ini jadi satu di antara jenis olah raga yang difavoritkan banyak orang untuk mendapatkan tubuh yang langsing dengan cepat. Tidak cuma semacam kegiatan fisik, jogging pun terkenal selaku pola hidup golongan urban. Bagaimanakah cara supaya tubuh cepat langsing dengan jogging? Banyak acara yang membuat lari jadi …

Tips Usia Kehamilan 36 Minggu – caramanjur.com,  Usia kehamilan 36 minggu, mungkin bisa jadi waktu yang cukup panjang untuk menantikan kelahiran sang buah hati, karena waktu kelahiran yang semakin dekat akan meningkatkan rasa bahagia, rasa was-was, dan mengikis kesabaran yang anda miliki. Usia kehamilan 36 minggu atau sekitar satu bulan …

Apa Arti Mimpi Hamil dalam Islam? Mungkin anda pernah menanyakan hal ini karena anda pernah mengalaminya dan sebenarnya apa arti mimpi tersebut kalau dalam Islam. Ada macam2 mimpi, ada mimpi baik dan mimpi buruk. Ada yang tidur selalu bermimpi, namun banyak juga yang tidur nyenyak tanpa mengalami mimpi. Nah anggapan …

Jika Ingin Anak Pintar, ingat 5 hal ini – Ciri Ciri Hamil, Mendengarkan musik dan melukis adalah dua dari lima cara menikmati kehamilan yang secara langsung dapat mempengaruhi perkembangan janin, membantu perkembangan otak bayi dari dalam kandungan. Meski dibungkus secara menyeluruh di lapisan tebal cairan amnion namun bayi di rahim …

Setiap wanita pasti ingin memiliki tubuh yang langsing. Namun kebanyakan dari mereka mudah menyerah untuk mendapatkan bentuk tubuh impiannya. Pada kesempatan kali ini kita akan membahas program diet sehat yang mudah untuk pemula tanpa harus berhenti makan atau menyiksa diri sendiri. Dengan memiliki tubuh yang ideal selain menjadi daya tarik …

Banyaknya penyakit yang menyerang tubuh kita membuat kita harus peduli terhadap kesehatan. Karena kalau bukan kita, siapa lagi? Salah satu hal yang harus diperhatikan adalah masalah berat badan karena dengan berat badan yang berlebih menyebabkan kita rentan terhadap penyakit. Selain berupaya menurunkan berat badan menjadi ideal dengan diet sehat, kita …

Beberapa alasan gagal ketika melakukan diet sering kali menyebabkan orang putus asa mencoba kembali menurunkan berat badan. Kegagalan identik dengan hilangnya harapan serta kesempatan memiliki tubuh yang langsing, indah dan sehat. Pada kesempatan kali ini kita akan bahas apa saja penyebab gagal diet yang biasanya dilakukan banyak orang sehingga nanti …