Daftar Makanan Sehat Ibu Hamil. Anda tahu bahwa Anda harus selalu makan sehat, apalagi jika anda sedang hamil, makan makanan yang sehat adalah suatu keharusan. Selama kehamilan, misalnya, Anda akan membutuhkan protein dan kalsium untuk jaringan dan tulang bayi Anda. Ibu hamil juga akan membutuhkan asam folat tambahan untuk melindungi …
Read More »