Tag Archives: olahraga ketika hamil

Apakah Latihan dapat mengurangi Gejala Kehamilan? – Latihan/Olahraga akan membantu anda yang sedang hamil, tidak hanya untuk mempertahankan berat badan yang sehat selama kehamilan, tetapi juga menghilangkan banyak komplikasi. Ini benar-benar membantu Anda untuk mengalahkan stres dan mengelola gejala kehamilan yang lebih baik. Tetap berolahraga, senam hamil misalnya atau yoga, …

Cara Olahraga Paling Aman untuk Ibu Hamil Sehat – Ciri2Oranghamil.com,  Memang sampai saat ini masih banyak orang yang bilang kalau ibu hamil tidak boleh olahraga. Benarkah? Sebenarnya bukan tidak boleh olahraga. Akan tetapi olahraga itu juga masih sangat penting termasuk bagi ibu hamil. Hanya saja kadar olahraga bagi ibu hamil …