Lebih dari 17 juta orang meninggal akibat penyakit jantung setiap tahun di seluruh dunia, menjadikannya sebagai penyebab kematian nomor satu. Penyakit mematikan ini bisa muncul karena banyak faktor penyebab, salah satunya karena penyakit jantung bawaan. Apa itu penyakit jantung bawaan? Penyakit jantung bawaan (PJB) adalah kerusakan atau cacat pada jantung …
Read More »Apakah Lemak Jenuh Berbahaya Bagi Kesehatan?
Lemak sering disalahkan sebagai penyebab kegemukan dan masalah kesehatan lainnya seperti kolesterol tinggi hingga penyakit jantung. Tapi tahukah Anda jika lemak adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh? Lemak merupakan sumber energi yang dibutuhkan tubuh agar bisa berfungsi dengan baik. 1 gram lemak mengandung 9 kalori, sementara protein dan …
Read More »